Narancs es gyumolcs

  

Birs tartalmaz mindossze ket elemverrez es vas

Nem mindenki iz a gyumolcs, de nagyon ertekes, mert tartalmaz nyomelemeket. Temperamentumos birsalma nem csak a megjelenes es izles es kemiai osszetetele is. Mint azt bizonyara mar kitalalta, hogy rendkivul gazdag szerves savak, elsosorban az almasav, citrom es a bor. De furcsa modon, es kulonbozo cukrok (foleg a fruktoz) a felhalmozott benne 5-12%!

Bovelkedik pektin es a tanninok, valamint illoolaj. Peldaul a viasz fedett bor enantovo-etil-es az etil-eszterek pelargonievo, amely ad egy jellegzetes ize birsalma gyumolcsokbol, es etelek toluk. De a legszembetunobb dolog a tartalom birs vas. Nem kevesebb, mint 30 mg.%!

Beszedeben az emberi nyelvet, vagy ket napidij aranya a 100 - gramm gyumolcsot. Ez tenyleg  !  Mig azonban, es sok a rez (1,5 m%, illetve napi arfolyamon ket ayvinkah), es C-vitamin, termeszetesen. Igen, es birs magvak, ertekes gyogyaszati ??alapanyag, gazdag zsiros olaj es iszap, a kemenyito es feherje, csersav es jol ismert glikozid amigdalin, a fo forrasa a specialis mandula illatat.

Mert a birs tartalmaz mindossze ket elem-ver-rez es vas, amelyek egyuttesen jobb, mint kivul, az elso show, persze, ha a verszegenyseg. Sot, szinte barmilyen forrasbol! Az is lehetseges, hogy jeloljon ki barki, akinek szuksege van tovabbi vas bejegyzest. Ez a jovo anya es nover, es a sportolok. Egy-egyre novekvo gyerekek, az aktiv dolgozok mentalis es nehez fizikai munka, valamint az osszes tisztesseges szex a menstruacio alatt.

Ajanlott adagolas: 1. sult cukorral ayvinke 3-szor egy nap. Akkor helyettesitheti a desszertet, es megszoritotta a le harom ayvinok akik harom lepesben. Lehet mezzel. Szinten birs nehez etelt a gyomor belrendszeri betegsegek.

Quince betakaritasi ido novembereben, a kesobbi annal jobb, de meg fagyok. Ha gyujteni egy birs, amig az elso fagy, gondosan csomagolja egyes gyumolcs a papir, a birs maradhat marciusaig. A lenyeg az, hogy a gyumolcsok voltak szaraz es sertetlen, nem sotet foltok, vagy akkor gyorsan elkezdenek rothadas.  Ha veszel egy birs, latod az osszes gyumolcsot is sarga, ha van egy zold arnyalat, igy lekerult a fa eretlen. A kis birs, valassza lagyabb, kevesbe merev.

Otthon, a birs kell tarolni az also fiokban a hutoszekrenybol. Minel hosszabb ez a finomabb, tobb aromas es puhabb lesz, a gyumolcs noveli a cukor es a sav, fanyar ize eltunik. Nem csoda, hogy azt mondjak, hogy mielott barmit fozes birs, azt kell, hogy erett. De ne felj, hogy vasarolni birsalma, amely elkapta fagyasztas, akkor puhabb es juicier.

Itt az ido, azok szamara, akik szeretnek enni, birs nyersen.  . Belole mindannyian, hogy egy csomo zabkasat es adjunk hozza egy salatat, es a szendvics es a zoldsegleves, es a koret csinalni, es a desszert, pite, es a lekvar es a gyumolcslevek es a bor.  Birs gyakran hozza a rizotto, es megy is jol hus es szaritott gyumolcsok. Ahhoz, hogy a koret, fozzuk par birs, megpiritjuk a szelet sult vagy piritott a citromle, vanilia, mez. Parolt birs is szolgalt a hust, baromfit es a vadhust.

Szeretne csokkenteni desszert a birs mag, tedd bele a vajat es a mezet, es sussuk a sutoben. A nagy lehetoseg javitasa hangulat a nyirkos idojaras. Birs mustarmartassal, hogy keszult birs, es a mustarral gyomberrel es korianderrel. Birs sajt ugynevezett koncentralt birsalma levet gyumolcslevek. Ha megy fozni parolt gyumolcs vagy lekvar, felveheti a cseresznye es a oszibarack, alma es korte.

De meg anelkul, hogy tovabbi osszetevoket, hogy nagy birsalma a fozesi folyamat egy etvagygerjeszto rozsaszin, mintha atlathato, es meg sok mas illatos, mint a friss. Birs lekvar, talan az egyik illatos az illata es ize, es ugy erezte, egy rozsat, es a mezet, es a citrus. Jam is kivalo. By the way, a portugal neve, birs marmelo volt a "lekvar".

Kepzo-es torta birsalmaval keszul, hogy ugyanugy, mint az alma, csak a birs kell elore forrni a puha, es szukseg van kevesebb cukrot, mert edesebb.

Kapcsolodo hozzaszolasok:
  1. sargabarack

  

citromle, gyumolcsok, birs, barack, birs es citrommal

© Copyright narancs.ertk.info
Erdekessegek a narancs, citrom, oszibarack, sargabarack es mas gyumolcsok..